¿Crees que todos tienen algo en contra tuya? ¿Crees quer eres una víctima de los demás? ¡Ojo! Esta es una forma de manipulación muy sutil pero capaz de dominarte.
¿Soy la víctima?
Todas las personas que aseguran ser víctimas de los demás y sienten que todos las abusan, explotan y dominan tienen lo que muchos expertos llaman: victimitis.
En estos casos, estas personas son incapaces de asumir las consecuencias de sus actosas son incapaces de hacerprecio.a te deje. ivas no agresiva.
es lo primero: tu bienestar emocional.gativas que vi victim, pues siempre están a la expectativa de lo que dicen los demás y necesitan la aprobación de todos, de la pareja, amigos, jefe, compañeros y familiares. Asimismo, no asumen responsabilidades, pues para ellas todos tienen la culpa de sus desdichas o circunstancias negativas.
Falta de carácter y baja autoestima
La causa del victimismo se debe en gran parte a la baja autoestima de la persona que lo sufre, su falta de carácter y poca autocredibilidad. En realidad, es una persona codependiente. Si los demás no están a gusto con ella, no se siente tranquila y su vida se derrumba. Por ello, trata de victimizarse con tal de ganarse el favor y la compasión de los demás o que su pareja sienta lástima por sus equivocaciones o faltas, pues para esta persona “todo el mundo está en su contra”.
Si tu pareja padece de victimitis, ten cuidado porque puede que su autoconmiseración te lleve a cometer errores tales como aceptar sus defectos de carácter, su mala actitud, y errores a propósito que perjudiquen tu paz y tranquilidad.
¿Cómo actúan?
El origen de esta actitud es emocional. Quien padece de victimitis necesita ayuda psicológica, pues su actitud y forma de ver la vida desestabiliza su ambiente amoroso, familiar y laboral. Por lo general, presenta las siguientes características:
▪ Es sumamente celosa y querrá saber todo lo que pasa en tu vida
▪ Cree que sus equivocaciones son consecuencia de la presión ajena
▪ Considera que todos están en su contra y por eso nadie la aprecia
▪ No acepta correcciones, ya que siente que son acusaciones
▪ Siempre busca un culpable para no aceptar sus errores
▪ Se irrita con facilidad
▪ Sufre de depresión
▪ Tiene una pobre autoestima
▪ No quiere asumir responsabilidades
▪ Su arma principal es el chantaje
Retomando el rumbo
Por el bien de tu salud mental y emocional, cambia el rumbo de tu relación. Recuerda que no debes esperar agradar constantemente a tu pareja y echarte la culpa de todo lo que sucede para que ella se tranquilice. Recuerda que de seguir en esto, poco a poco te agotarás, sentirás un gran vacío emocional y estarás muy vulnerable a la depresión e irritabilidad.
Lo recomendable es reconocer que existe un problema y afrontarlo de la mejor manera, buscando un beneficio mutuo, donde ambos se encuentren satisfechos. Y si no hay cambios significativos en tu pareja, entonces evalúa que tanto valga la pena seguir con ella.
Fuentes: psicóloga Odilia Soto, teléfono 5411 9623; psicólogo Manuel de Jesús Arias, marias@url.edu.com.gt; y Jenny de Blanco, jennymabelperez@yahoo.com
