Cuatro tazas de poporopos inflados con aire caliente tienen sólo 92 calorías. Al agregarle mantequilla, cuadriplican esa cantidad.

La caricatura Los Picapiedra comenzó a transmitirse en 1960 y fue todo un éxito. Se basaba en la vida de la época de las cavernas y de la prehistoria. Pedro, Vilma, Pablo, Betty y Dino, la mascota, acapararon la atención de muchos y hasta la fecha es recordada como uno de los mejores dibujos animados.

La Cascada del Paraíso, ubicada en Izabal, se caracteriza porque en ella cae agua caliente. Esto se debe al exceso de calor que hay en el lugar.

La cantante Katy Perry ha confirmado su participación en la próxima entrega de los Grammy 2012, los cuales se llevarán a cabo el 12 de febrero.

Con esta actuación, Perry marcará su regreso a los escenarios luego de su tan sonado divorcio con el actor Russell Brand.

Este año, Víarelax te ofrecerá varias opciones para que realices turismo sostenible. De esta manera, además de pasarla bien con tus amigos, familiares y pareja, podrás colaborar con la conservación del medio ambiente.

La Cordillera Alux, mejor conocida como Cerro Alux y considerada como un pulmón inagotable de oxígeno, está formada por veredas verdes y senderos ecológicos que puedes recorrer en una hora aproximadamente. Además, hay un área específica para bicicletear.

En este lugar debes cuidar la flora y fauna, las áreas verdes y los senderos que encontrarás durante tu travesía, con ello tendrás la oportunidad de ayudar a conservar por más tiempo sus recursos.

En mayo de 1997 fue declarado como “Reserva Forestal Protectora de Manantiales” por el Congreso de la República de Guatemala, debido su importancia en la captación de agua para las comunidades aledañas. En total, se contabilizan más de 60 nacimientos del vital líquido y 10 ríos.

Los municipios de San Lucas y Santiago (Sacatepéquez), Mixco, San Pedro Sacatepéquez y San Juan Sacatepéquez (Guatemala), junto al Consejo Nacional de Áreas Protegidas (CONAP), son los encargados de administrar esta fuente inagotable y natural.

Ficha Técnica

Ubicación: kilómetro 26.5, San Lucas Sacatepéquez, carretera a Antigua Guatemala.

Cómo llegar: al dirigirse a Antigua Guatemala, pasados 500 metros del kilómetro 26, encontrarás un desvío a mano derecha. Hay un rótulo con una ardilla que lleva el nombre de “Senderos de Alux”. Se sigue el camino y a 2 kilómetros está la entrada al lugar.

Facilidades: área verde para eventos sociales y para acampar, mirador, puentes colgantes, senderos ecológicos, nacimientos de agua y ríos.

Horario: de martes a domingo, de 8 a 15 horas.

Contactos: 7873 1333/34 y www.cerroalux.com

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La lista de ganadores se publicará el miércoles 8 de febrero en esta sección.

Los zlipsosis o thlipsosis es la excitación sexual por dar o recibir pellizcos.

La mejor forma de apreciar al ser amado es respetar sus intereses y brindarle el espacio que se merece, así como reconocer sus cualidades y habilidades.

Al mismo tiempo, debes saber que cuando decides andar con esa persona especial debes cultivar esa relación para que ambos se sientan valorados y satisfechos. Los detalles, las caricias no deben faltar. Si tu pareja se siente querida, siempre estará al pendiente de agradarte.

Tu ser amado sabe lo que vale, pero no está de más que tu te encargues de recordárselo cada que vez puedas, hazlo con palabras, gestos o detalles. Si admiras algo en el/ella, díselo, no esperes a que el/ella intuya o adivine tus pensamientos.

Ambos necesitan saber lo importante que son en la vida del otro. Esto les ayudará a crecer, fomentar la autoestima, reconocer lo importante que son. Si tu media naranja es feliz a tu lado, tú también lo serás y te sentirás satisfecho/a.

Cuando no todo es bueno

Si hay algo del otro que te molesta y además, está perjudicando la relación, debes platicarlo con amor y mucho tacto. El peor error que puedes cometer es callar y dejar pasar las cosas, porque la incomodidad crecerá cada vez más.

Habla con asertividad, si lo manejas de esa forma, tu pareja hará todo lo posible por cambiar para quedar bien contigo. Recuerda que también se trata de dar y recibir, si tú también tienes detalles que no agradan, debes luchar por modificarlos.

Por otro lado, no esperes que el cambio se dé de la noche a la mañana, hay muchos hábitos y vicios que llevan tiempo, incluso años. Lo importante acá será considerar el esfuerzo y empeño que ambos demuestren para ser distintos.

Sé consciente

Ninguno es perfecto pero, eso sí, cada persona puede cambiar si se lo propone, con voluntad, todo es posible. Lo realmente importante es amar a tu pareja, si no hay amor, solo verás cosas negativas. Asimismo, para lograr ver lo bueno en el otro no debe existir egoísmo.

En una relación sana los dos involucrados deben de expresarse libremente, esto es parte del compromiso. Además, tomarse el tiempo necesario para compartir intereses les ayudará a conocerse y a estimarse como son. Aceptar a la otra persona es lograr ver en ella todo lo bueno que tiene.

Los pilares del amor

En toda relación de pareja hay pilares que son muy importantes: la comunicación, la tolerancia, el respeto, la comprensión, los detalles, la armonía, la confianza y la responsabilidad. Si falta alguno de ellos, las cosas no funcionan.

El diálogo abierto es esencial para que una pareja esté bien. Recordemos que la comunicación no solo palabras, también son gestos, posturas y señales.

La mejor forma de valorar a la pareja es quererla, amarla, respetarla, cuidarla, atenderla, escucharla y demostrarle que estamos con ella en las buenas y en las malas. Sobre todo, aceptar que estamos con ella porque se quiere y no por que se debe.

Fuentes: psicóloga Glenda Beteta, glendabeteta@hotmail.com; psicóloga y terapeuta Rita Polo, 2367 5436; y el libro Cómo elegir bien a tu pareja, de Eduardo Aguilar Klubi