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Cuando una relación romántica inicia, ambos sienten una emoción única. Pero, con el tiempo, las cosas suelen cambiar, la monotonía y costumbre se apoderan de los dos, al grado de impedir que esa intensidad siga a flote. Pero… ¿cómo lograr que esa ilusión por el otro se mantenga viva?

Momento ideal

Este inicio de año es un buen momento para que evalúes tu relación. Si sientes que tú o tu pareja están perdiendo esa chispa de amor, toma en cuenta los siguientes consejos para retomar el camino y lograr que todo marche bien.

Comunicación: mantener un diálogo abierto, honesto y libre es lo ideal, pero muchas herimos los sentimientos del otro. Trata de ser asertivo/a. Si algo te molesta debes hablarlo con tranquilad, así lograrás ser escuchado/a y obtener buenos resultados. De igual forma, exprésale a tu pareja lo mucho que te gusta y lo feliz que eres a su lado.

Respeto mutuo: esta norma debe establecerse desde el inicio de la relación. Si amas a tu pareja tienes que respetarla en todos los sentidos. La violencia física, verbal o emocional no debe existir. Valórate como persona y valora a tu ser amado/a. Parte del respeto es tomar en cuenta la opinión del otro, no todo debe hacerse como tú quieres.

Confianza: la realización de ambos es indispensable. Si quieres que tu amado/a confíe en ti, empieza por hacerlo tú también, solo así lograrás que los dos se desenvuelvan con libertad, en su propio espacio. No controles ni acapares. Si sospechas de infidelidad, háblalo y acláralo cuanto antes, no supongas nada, simplemente dialoga.

Aceptación: tú y tu ser amado forman uno solo y se complementan mutuamente. En la etapa del enamoramiento todo es fenomenal, el reto viene después, cuando salen a relucir las debilidades de cada uno. Para lograr esa unidad, ambos deben aceptarse tal y como son, con sus defectos y virtudes, sin intentar cambiarse.

Paciencia: el estado de ánimo de una pareja no siempre será el mejor, en algún momento uno de los dos estará de malas o sin ganas de hablar. Aquí es cuando se debe aplicar esta gran virtud “paciencia”. Ambos deben controlarse y tolerarse, de lo contrario, vivirán en constantes discusiones.

Empatía: ambos deben tener la capacidad de percibir lo que el otro siente, para poder entenderse y acoplarse mejor. En todo momento ponte en los zapatos de el/ella, sin perder tu identidad. Cada uno debe comprenderse y apoyarse en todo momento.

Optimismo: sonreír es la clave de la felicidad. Discusiones siempre habrá, pero la diferencia está en resolverlas con positivismo. Vivir amargado/a volverá tu relación tediosa y poco apetecible. Si estás molesto, lo mejor será que te controles y le hagas ver a tu pareja que no es buen momento para dialogar, eso sí, evita que el pesimismo te invada todo el tiempo.

Compartir: si ambos trabajan y estudian deben hacer el esfuerzo por buscar un espacio para compartir: una cena romántica, un buen desayuno, una película o cualquier actividad recreativa, los mantendrá unidos y en sintonía. Por nada del mundo abandonen esos momentos de intimidad.

Detalles: cualquier gesto de cariño y amor siempre es bien recibido. Sin necesidad de invertir mucho puedes agradar a tu pareja. Usa tu creatividad para obsequiar algo bonito. Sin duda lo apreciará y sabrá que estás brindándoselo con gusto y agrado.

Soñar juntos: los dos deben conversar acerca de qué desean lograr en común, de acuerdo a los intereses y necesidades de cada uno. Las metas individuales son tan necesarias como las que se establezcan en pareja.

Fuentes: psicóloga y terapeuta Rita Polo, 2367 5436; psicóloga Alejandra Jerez, ale_jerez@hotmail.com; y el libro El arte de enseñar a amar, de Juan José Javaloyes.