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Diciembre es la época ideal para compartir en armonía, alegría, paz, cordialidad y amor con la familia, los amigos y la pareja.

Sin embargo, muchas personas tienen sentimientos encontrados en esta época. Para algunos, es motivo de celebración y para otros, de tristeza. ¿Qué opina tu pareja de la Navidad? ¿Cómo reacciona? ¿Lo celebran? Analiza estas preguntas y conoce cómo disfrutar con ella las fiestas decembrinas.

La Navidad y las emociones

La celebración de la Navidad recuerda el Nacimiento del Niño Jesús y la alegría que conlleva su llegada al mundo y a los corazones de las personas que lo reciben. Es una festividad cristiana, aunque las personas que no profesan esta religión aprovechan para convivir con la familia y amigos.

A pesar de ser una época de paz y alegría, muchos pasan por un estado emocional negativo el cual suele ir acompañado de nostalgia, tristeza, enojo y soledad.

Diferentes costumbres

Quienes no son partidarios de esta época o simplemente no comparten el espíritu de esta festividad, no necesariamente sufren de depresión navideña. En realidad, el que una persona evite el festejo, es más por cuestión de costumbre, tradición, religión e ideales. En estos casos, lo importante es no tomar una actitud negativa.

Cada persona es única e individual, ha vivido en un contexto muy particular con costumbres muy variadas y diversas. Así pues, celebrará esta época según sus experiencias vividas y recuerdos.

¿Qué significado le da tu pareja?

“Él parece ‘Grinch’, no le gusta la Navidad”, “Ella es muy apática en esta época, se pone muy triste y no quiere festejar”. La causa principal de las peleas en estas celebraciones es la falta de comprensión, tolerancia y respeto en relación a lo que cada persona cree y está acostumbrada durante las festividades navideñas. Por ello es muy importante que conozcas qué piensa tu pareja respecto a esta festividad, qué costumbres tiene y cómo le gustaría compartir estos días contigo.

Comprende, no juzgues

La actitud negativa puede estar relacionada a malos momentos vividos en estas celebraciones, como la ruptura de una relación sentimental muy significativa, el fallecimiento de un ser querido, problemas de alcoholismo en el hogar, discusiones de los padres durante la infancia de la persona y estrés generado por las aglomeraciones, entre otros.

En este caso, es importante que la persona trabaje en sanar estas heridas, resuelva sus conflictos internos y reestablezca el disfrute de estas épocas. De esta forma, no solo se sentirá bien consigo misma, sino también con su pareja, amigos y familiares.