Tu media naranja
La mayoría de personas buscan a una pareja idónea, alguien con quien compartir y disfrutar de su compañía. Es por ello que el concepto de “media naranja” o “alma gemela” puede también ser una idealización, ya que por lo general cualquier persona sueña con que algún día llegará ese alguien perfecto que llenará todas sus expectativas.
Es importante tener claro que la pareja perfecta no existe, sólo la idónea, alguien que es tan humano como tú, que tiene errores, defectos y virtudes, pero que se acopla muy bien a ti, sin renunciar a lo que deseas y buscas en una pareja.
¿Qué necesitas para amar?
Muchas personas confunden el verdadero significado del amor con celos, control y dominio o, por el contrario, sumisión, dependencia y sacrificio. Cualquiera de estas dos posturas, tan lejana una de la otra, crea en la relación miedo, codependencia y frustración.
Los ingredientes para encontrar o hacer que tu relación de pareja sea sana son el compromiso, la dedicación, el conocimiento, la interdependencia, la confianza y la comunicación.
El amor evoca una amplia gama de emociones, como alegría, ternura y paz. Sin embargo, para disfrutar de esta extraordinaria sensación, debes iniciar por amarte a ti mismo, de lo contrario no serás capaz de amar y ser amado.
Además, amar te ayuda a reducir tu ego, pues mientras amas, ya no sólo piensas en ti, si no también en el otro. Así pues, la persona que ama verdaderamente, tiene como único compromiso ser feliz y procurar la felicidad de su pareja. Amar es, ante todo, querer el bien para los dos. Si crees en todo lo anterior, entonces esa persona amada, tu otra mitad, llegará a ti sin mayor esfuerzo.
Fuentes: psicóloga Rita Polo de Ponciano, teléfono: 2367 3245; psiquiatra Romeo Lucas, teléfono: 2362 0898; y el libro La felicidad es una tarea interior, de John Powell
