Tips para ser feliz en pareja
Cuando una relación romántica inicia, ambos sienten una emoción única. Solo de pensar en esa persona especial atacan los nervios, los escalofríos y es tanta la emoción que las famosas mariposas en el estómago revolotean sin cesar.
Para ser feliz en pareja se debe respetar la individualidad de cada uno y cultivar día a día las virtudes que ambos poseen. De esta forma mantendrán una relación plena y feliz. Con el transcurrir del tiempo, las cosas suelen cambiar, la monotonía y costumbre se apoderan de los dos, al grado de impedir que esa intensidad siga a flote.
Si sientes que tú o tu pareja están perdiendo esa chispa de amor, toma en cuenta los siguientes consejos para retomar el camino y lograr que todo marche bien.
- Comunicación: mantener un diálogo abierto, honesto y libre es lo ideal, si herir los sentimientos del otro. Si algo te molesta háblalo con tranquilad, así lograrás ser escuchado/a.
- Respeto si amas a tu pareja tienes que respetarla en todos los sentidos. La violencia física, verbal o emocional no debe existir. Valórate como persona y valora a tu ser amado/a.
- Confianza: la realización de ambos es indispensable. Si quieres que tu amado/a confíe en ti, empieza por hacerlo tú también, solo así lograrás que los dos se desenvuelvan con libertad, en su propio espacio. No controles ni acapares.
- Aceptación: tú y tu ser amado/a forman uno solo y se complementan mutuamente. En la etapa del enamoramiento todo es fenomenal, el reto viene después, cuando salen a relucir las debilidades de cada uno. Para lograr esa unidad, ambos deben aceptarse tal y como son, con sus defectos y virtudes.
- Paciencia: el estado de ánimo de una pareja no siempre será el mejor, en algún momento uno de los dos estará de malas o sin ganas de hablar. Aquí es cuando se debe aplicar esta gran virtud “paciencia”. Ambos deben controlarse y tolerarse.
- Empatía: los dos deben tener la capacidad de percibir lo que el otro siente, para poder entenderse y acoplarse mejor. En todo momento ponte en los zapatos de el/ella, sin perder tu identidad.
- Optimismo: discusiones siempre habrá, pero la diferencia está en resolverlas con positivismo. Si estás molesto, lo mejor será que te controles y le hagas ver a tu pareja que no es buen momento para dialogar, eso sí, evita que el pesimismo te invada todo el tiempo.
- Compartir: si ambos trabajan y estudian deben hacer el esfuerzo por buscar un espacio para compartir: una cena romántica, un buen desayuno, una película o cualquier actividad recreativa, los mantendrá unidos y en sintonía.
- Soñar juntos: los dos deben conversar acerca de qué desean lograr en común, de acuerdo a los intereses y necesidades de cada uno. Las metas individuales son tan necesarias como las que se establezcan en pareja.
Fuentes: psicóloga y terapeuta Rita Polo, 2367 5436; psicóloga Alejandra Jerez, ale_jerez@hotmail.com; y el libro El arte de enseñar a amar, de Juan José Javaloyes.
